|
|
23:45 Восемь упражнений цигун - Ши, Ши |
Автор: Ши Дэцянь, Ши Синъин
Издательство: Феникс, 2008 г.
Серия: Китайская коллекция
Аннотация к книге "Восемь упражнений цигун"Книга является практическим пособием по одному из самых эффективных оздоровительных и релаксационных комплексов "Бадуань-цзинь" - "Восемь отрезов парчи", история которого насчитывает уже более тысячи лет. Сегодня он широко используется в оздоровительной и медицинской практике, а его эффективность доказана множеством клинических испытаний. В приложении даются методы самомассажа, что позволяет использовать это издание как целостное справочное пособие по традиционным китайским методам поддержания физического и психического здоровья.
Цигун -это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. В настоящее время данная методика применяется для повышения эффективности в социальной деятельности и общего оздоровления организма. Книга "Восемь упражнений цигун" станет прекрасным началом для тех, кто интересуется данным искусством. Вы можете скачать Восемь упражнений цигун - Ши, Ши.
|
Похожие материалы:
|
|
|
